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Receta de Salmon a la jardinera

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Salmon

Ingredientes para preparar Salmon a la jardinera

  • 4 lonchas de salmón de 250 g
  • 1 cebolla
  • aceite
  • sal
  • 2 zanahorias
  • 100 g de
  • guisantes cocidos
  • 1 vaso de caldo de pescado
  • 1 cuch. de harina
  • patatas cocidas y
  • torneadas
  • pimienta
  • 100 g de habas cocidas
  • 800 g de salmón
  • 200 g de guisantes
  • 2 patatas
  • agua
  • pimienta
  • sal
  • perejil
  • picado

Preparacion de Salmon a la jardinera

Corta la cebolla y la zanahoria en juliana y ponlas a pochar en aceite y sazona. Añade un poco de harina, rehoga y, después, agrega el salmón, volviendo a rehogar. Deja que se haga el salmón unos minutos por cada lado. Agrega el caldo, las habas y los guisantes y déjalo hacer durante 5 o 6 minutos. Sírvelo acompañado de las patatas torneadas que habrás salteado en un poco de aceite. Sazona con sal y pimienta el salmón, en rodajas o filetes. En una sartén muy caliente fríelo, sin aceite, por los dos lados. Cuece los guisantes y las patatas troceadas en agua con sal. Una vez cocidos, pásalos por la batidora y coloca el puré en una fuente. Por último, coloca encima el salmón frito. Acompaña con las verduras cocidas y torneadas, que habrás salteado en la sartén donde has frito el salmón. Por último, espolvorea con perejil picado.

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