- 8 Postas grandes de sábalo
- 4 Limones (jugo)
- 1 Libra (500gr.) de cebolla cabezona pelada, cortada en rodajas
- 4 Cucharadas de aceite
- 2 Tazas de leche de coco
- 1 Taza de crema de leche de coco
- 1/2 Cucharada de tomillo
Receta de Sábalo con coco (cartagena, bolívar) colombia
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Colombia / Platos fuertes / Coco / Carnes
Ingredientes para preparar Sábalo con coco (cartagena, bolívar) colombia
Preparacion de Sábalo con coco (cartagena, bolívar) colombia
Se frotan las postas conjugo de limón, sal y pimienta, se dejan descansar por una hora. Se calienta el aceite y se sofríen por ambos lados, sin dejarlas dorar. Luego se ponen a cocinar en la leche de coco a fuego medio por 20 minutos. Se baja a fuego lento y se agrega la crema de la leche de coco, se revuelve con cuidado y se deja conservar por 10 minutos, sin dejar hervir para no cortar la crema. Se sirve.
Tomado del libro Gran Cocina Colombiana, de Carlos Ordonez
Tomado del libro Gran Cocina Colombiana, de Carlos Ordonez
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Comentarios de Sábalo con coco (cartagena, bolívar) Colombia, receta por Romina Arbelaez
Si las postas son de sabalo, entonces puedes adquirir manteca de sabalo.Frie las posta usando el aceite del mismo pescado y veras la diferencia.