Aguacate en vez de mayonesa
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Aguacate en vez de mayonesa
Para llevar una dieta más sana, podemos reemplazar ingredientes en vez de eliminarlos, esto hace que sea más fácil la transición hasta una nueva dieta.
Este es un primer cambio que reemplaza la mayonesa por un súper alimento: el aguacate.
Para muchos un sándwich no está completo si no tiene una buena cantidad de mayonesa, cremosa y deliciosa.
La mayonesa que compramos en el supermercado está llena de aditivos y químicos que no queremos llevar a nuestro cuerpo.
Intenta reemplazarla por aguacate aplastado o en delgadas láminas. El aguacate es muy cremoso y rico en grasas que son buenas para tu cuerpo, es uno de los alimentos más alcalinos y ayuda a disminuir el colesterol malo.
Además los aguacates son una excelente fuente de vitamina E, esencial para una piel y cabellos sanos.
Para simular el sabor de la mayonesa, agrega un poco de sal y limón, si quieres también un poco de ajo.
Otro buen truco es agregar yogurt natural y así es un buen reemplazo en otras recetas como dips o huevos.
Ensáyalo y estarás feliz de cuidar tu cuerpo mientras comes algo delicioso.
Comentarios de Aguacate en vez de mayonesa
Buenisimo consejo para la dietica
Buen tip desde mañana mismo en mi cocina
Me encanta el aguacate ,que gran idea
me encanta el aguacate,con panela raspada super rico.
me fascina el aguacate, gracias por esta sugerencia.
Me encanta el aguacate, pero como lograr que no se ponga negro, por ejemplo para agregarlos a los Sandwich
Es una crema deliciosa, para rellenar patacones y le agregamos camarones huy delicioso
Que rico me gusta mucho la palta ,con unos tallarines con palta y ajito frito mmmm rico y en unas tostadas mas ricos
Aguacate+limón+ajo = crema deliciosa y saludable para untar las rodajas del pan, en los sándwiches, sobre la carne, con rodajas de huevo, y en muchas otras aplicaciones según gustos y voluntad.
Cada día nos interesamos en tener una mejor salud, la ídea esta muy buena
creo que hay que ponerla en práctica y no comprar la mayosesa, que nos
wngorda. Muchas gracias por sus buenos consejos.
Me encanta el aguacate, muchísimas gracias por sus sugerencias, si tienen recetas de aguacate favor enviarme a mi email.
M FACINA el aguacate
A mi me encanta un sandwich asi de pan integral solo con aguacate !!
Es exelente.
Y es mas rico el aguacate